Женщины VI cтупень: № п/п Виды испытаний (тесты) Возраст (лет) 18-24 25-29 бронзовый серебряный золотой бронзовый серебряный золотой 1. Бег на 100 м (сек.) 17,5 17,8 16,5 17,9 17,5 16,8 2. Бег на 2 км (мин., сек.) 11.35 11.15 10.30 11.50 11.30 11.00 3. Прыжок в длину с разбега (см) 270 290 320 — —… Читать далее »
ГТО нормативы 2023 для школьников разделены на 5 ступеней. Экзамен стали принимать с 2016 года. Начиная с 2023, сдача норматива стала обязательной для всех учащихся. Обязательной частью обучения стали бег, плаванье и прочие виды спорта. Что такое ГТО Готов к труду и обороне — фраза, прочно засевшая в голове любого советского школьника. В СССР ГТО был… Читать далее »
Старшее поколение не понаслышке знакомо с аббревиатурой ГТО – «Готов к труду и обороне». Всесоюзная программа охватывала 5 возрастных ступеней, разработанных специально для входящих в них участников. Попробовать свои силы могли все: от мала до велика. В современном варианте помимо стандартных и привычных дисциплин, вроде бега, прыжков в длину, добавилась ещё одна интересная дисциплина –… Читать далее »
В рамках всероссийского спортивного движения «Готов к труду и обороне» существует норматив на стрельбу из электронного оружия. Электронный тир для ГТО представлен компьютерным макетом пневматической винтовки, которая в полной мере имитирует процесс выстрела. Результаты испытаний на электронном и классическом оружии оказались сходными, поэтому с целью повышения безопасности участников и комиссии и снижения травматизма было принято… Читать далее »
Комплекс ГТО предусматривает нормативы для населения от 6 до 70 лет. Соответственно о сдаче ГТО для пятилетнего ребенка, который, тем не менее, уже желает попробовать свои силы, рановато. Однако самое время начать подготовку, чтобы стать обладателем значка уже на первой ступени. В качестве подготовительных упражнений к полноценному выполнению физкультурно-спортивного комплекса I ступени дошкольнику можно предложить… Читать далее »