Комплекс ГТО предусматривает нормативы для населения от 6 до 70 лет. Соответственно о сдаче ГТО для пятилетнего ребенка, который, тем не менее, уже желает попробовать свои силы, рановато. Однако самое время начать подготовку, чтобы стать обладателем значка уже на первой ступени.
В качестве подготовительных упражнений к полноценному выполнению физкультурно-спортивного комплекса I ступени дошкольнику можно предложить аналоги нормативов ГТО:
- Бег 30 м;
- челночный бег (10 м. три раза);
- метание мешочка с песком (солью) вдаль;
- прыжки в длину с места;
- прыжки в длину с разбега (с 6 лет);
- прыжки в высоту с разбега (так же старшие дети);
- бросок мяча весом 1 кг из-за головы двумя руками;
- равновесие (стойка на одной ноге); гибкость (наклон вперёд вниз, стоя на скамье).
Если дошкольник уже достиг возраста первой ступени и достаточно подготовлен физически, его также необходимо зарегистрировать на официальном сайте ГТО gto.ru
Какие нормативы в 2023 году для детей от 5 до 7 лет
Нормативы для сдачи комплекса у I ступени самые простые, и выполнить их может практически каждый ребенок. Получив красивый значок, ребенок будет проявлять интерес к спорту более активно, показывать его своим маленьким друзьям, тем самым привлекая их к здоровому образу жизни тоже.
Напомним, список обязательных и дополнительных дисциплин для I ступени (6-8 лет) на 2023 год выглядит так:
I ступень (6-8 лет)
| № п/п | Девочки | Мальчики | Виды испытаний | ||||
| бронзовый значок | серебряный значок | золотой значок | бронзовый значок | серебряный значок | золотой значок | ||
| ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ ВИДЫ | |||||||
| 1. | 10,9 | 10,7 | 9,7 | 10,4 | 10,1 | 9,2 | Челночный бег 3х10 м (сек.) |
| 7,2 | 7 | 6,2 | 6,9 | 6,7 | 5,9 | или бег на 30 м (сек.) | |
| 2. | Без учета времени | Смешанное передвижение (1 км) | |||||
| 3. | 2 | 3 | 4 | Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз) | |||
| 4 | 5 | 11 | 5 | 6 | 13 | или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз) | |
| 4 | 5 | 11 | 7 | 9 | 17 | или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (кол-во раз) | |
| 4. | Пальцами | Ладо- нями | Пальцами | Ладо- нями | Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу (достать пол) | ||
| НА ВЫБОР | |||||||
| 5. | 110 | 115 | 135 | 115 | 120 | 140 | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см) |
| 6. | 2 | 3 | 4 | 2 | 3 | 4 | Метание теннисного мяча в цель, дистанция 6 м (кол-во попаданий) |
| 7. | 9,15 | 9,00 | 8,30 | 8,45 | 8,30 | 8,00 | Бег на лыжах на 1 км (мин., сек.) |
| Без учета времени | или на 2 км | ||||||
| Без учета времени | или смешанное передвижение на 1,5 км по пересеченной местности* | ||||||
| 8. | 10 | 10 | 15 | 10 | 10 | 15 | Плавание без учета времени (м) |
| 8 | 8 | 8 | 8 | 8 | 8 | Кол-во тестов в возрастной группе | |
| 6 | 6 | 7 | 6 | 6 | 7 | Кол-во тестов, которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса** | |
| * Для бесснежных районов страны | |||||||
| ** При выполнении нормативов для получения знаков отличия Комплекса обязательны тесты на быстроту, гибкость, выносливость и силу. | |||||||
На I ступени ребенок должен пройти 4 обязательных и 2 дополнительных испытания, чтобы получить бронзовый или серебряный значок, 4 обязательных и 3 дополнительных -для получения золота.
Добрый день! Скажите, пожалуйста, где можно сдать ГТО ребенку 7 полных лет? спасибо.
Добрый день.
Для этого вам надо:
Зарегистрироваться на официальном сайте.
Подать заявку.
Получить медицинский допуск.
И выполнить испытание.
Скажите как зарегистрировать ребенка на сайте гто
Узнать как зарегистрировать ребенка, вы можете из этой статьи.
Как зарегистрировать ребёнка?
Добрый день, как и взрослого.
Здравствуйте. Подскажите, что нужно указать в графе трудоустройство, если ребенок дошкольник? Учащийся, трудоустроен, временно неработающий, пенсионер?
Если участник комплекса ГТО является несовершеннолетним, кликните мышкой по ссылке «Продолжить регистрацию, как законный представитель несовершеннолетнего».
И указываете там свои данные.
Мы заригестрировались в 2018 году. А что нужно сделать что бы ребенок учавствовал нынче?
Через личный кабинет ГТО, вы можете выяснить время и дату, когда будет возможно принять участие в испытаниях.
Хотим участвовать в ГТО
Для начала, зарегистрируйтесь в личном кабинете, и заполните все данные на ребенка.
Хорошо
Хотим участвовать в гто
Добрый день, регистрируйтесь и участвуйте.
Участвовали в ГТО но вместо ребёнка зарегистрировано себя( мама) теперь в садик просят другой номер,а я не могу зайти
Добрый день, вам придется зарегистрировать ребенка на новую электронную почту.
Как зарегистрировать ребенка дошкольника, так же как и школьника?
Добрый день, да.
Как зарегистрировать ребёнка дошкольного возраста?
Добрый день, по стандартной процедуре регистрации на главной страницы сервиса.
не получается получить код активации
Добрый день, позвоните оператору, пусть проверят код на этапе безопасности
Как зарегистрировать ребенка дошкольного возраста?
Добрый день, как и взрослого человека.
КАк зарегистрировать ребенка дошкольного возраста
Добрый день, через свидетельство о рождении.
Как зарегистрировать ребенка дошкольного возраста?
Добрый день, вместо паспорта укажите свидетельство о рождении.
как зарегистрировать ребенка дошкольного возраста
Добрый день, на официальном сайте по свидетельству о рождении.
Как зарегистрировать ребёнка
Добрый день, обратите внимание на статью под которой вы оставили свой комментарий.
Как зарегистрировать ребёнка и узнать номер
Добрый день, с помощью почты и УИН будет в кабинете.
Как зарегистрировать ребенка
Добрый день, при создании профиля на официальном сайте вводите его данные.
Как зарегистрировать ребенка
Добрый, прочитайте статью над вашим комментарием, там ответ на вопрос
Можно ли отказаться от ГТО?
Добрый день, да.
Как зарегистрировать дошколькника?
Добрый день, использовать свидетельство о рождении.
Я вчера зарегистрировала старшую дочь на гто,а сегодня просят в садике зарегистрировать дочь.Я ввожу свою электронку они мне пишут такая почта есть.Как мне зарегистрировать вторую дочь???
Добрый день, на ещё одну почту.
Не получается зарегистрировать ребенка.
Добрый день, в чем конкретно проблема?
регистрация в ГТО для дошкольников
Добрый день, как зарегистрировать дошкольника описано в статье выше.
При регистрации ребенка на сайте небыло запрошено свидетельство о рождении,оно надо?
Добрый день, проверьте правильность введённой даты рождения
Как зарегистрироваться?
Добрый день, на официальном сайте гто
Э.
Как зарегистрировать ребенка
Добрый день, в статье выше указано как регистрировать детей.
Здравствуйте! Как зарегистрировать второго ребенка по тому же эл.адресу?
Добрый день, никак, нужна ещё одна почта.
Здравствуйте! Почему нет раздела для родителей? Если регистрировать более одного ребенка, то и эл.адресов должно быть у родителей несколько? Как то не очень удобно и не продумано…
Добрый день, на каждого ребенка отдельная почта.
на мою почту почему неполучается двоих детей зарегистрировать ,
Добрый день, на одну почту можно зарегистрировать только одного человека.
Как зарегистрировать ребенка
Добрый день, инструкция представлена в статье выше.
Как пройти здесь регестрацию
Добрый день, регистрироваться нужно не здесь, а на официальном сайте.
Как зарегистривовать ребенка
Добрый день, инструкцию вы найдете в статье выше вашего комментария.
как зарегистрировать дошкольников на сайте имея один электронный адрес?
Добрый день, на один адресможно зарегистрировать только одного человека.
как зарегистрировать ребенка
Добрый день, с помощью свидетельства о рождении.
Как зарегистрировать второго ребенка на одну электронную почту .
Добрый день, на каждую регистрацию нужна отдельная почта.
как зарегистрировать ребенка
Как зарегистрировать ребенка
Можно ли отказаться студенту от сдачи ГТО
Добрый день, только если есть противопоказания по здоровью.
Регистрация ребенка
Регистрацыя ребенка на ГТО
зарегистрировать на гто
Добрый день, регистрационные точки указаны на официальном сайте ГТО.